中医食疗药膳对亚健康状态产生的影响

纪宽宏

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【摘要】亚健康状态及干预的研究，已成为医学领域的热门课题，与之相关的科研成果会对社会和谐发展及国民幸福感提升产生十分重要的影响。因此，需对中医食疗药膳建立深刻的认识，明确其在亚健康状态调理方面的具体作用及影响。从中医学视角，理性审视亚健康状态形成机理，客观分析中医食疗药膳所产生的各种影响。在此基础上，在亚健康状态调理方面，科学地应用中医食疗药膳，主要包括以下三个方面内容：一采用防病和防变相结合的方式调理亚健康状态，二根据病因与病症进行辨证配膳，三亚健康状态调理过程中始终遵循药膳配伍原则。
【关键词】中医；食疗药膳；亚健康状态；影响