食品营养对健康的优化

张桐奇

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【摘要】随着经济社会的持续快速发展，食物营养的重要性日益凸显，对食物营养与人类健康的关联性提出了更高要求。 基于此，本文首先明确了营养与健康的重要性，分析了食物营养与人体健康的相关性，重点阐述了吃早餐的重要性等改善 人类健康的策略，提出了要加大相关宣教力度，合理引导食物营养健康等建议，希望以此能对人类健康营养饮食的相关工 作发展有所助益。

【关键词】食品营养；人体健康；相关性；分析研究

【中图分类号】R151    【文献标识码】A  【DOI】10.12325/j.issn.1672- 5336.2022.16.033